فوائدها:

• تحمي أسنانك وتبقيها نظيفة.
• تقلل من خطر الإصابة بسرطان الجلد بنسبة تصل إلى 17٪.
• تمكن أن تساعد أيضا في تقليل خطر مرض السكري.
• تعزز التمثيل الغذائي وتساعد على الهضم، لذلك فهي مناسبة لجميع أولئك الذين يريدون أن يفقدوا الوزن الزائد.
• تمكن أن يقلل من آلام العضلات بنسبة 48 ٪ بعد التمرين.
• تساعد على منع الأمراض العصبية.